Kaksi mindfulness-päiväretriittiä ohjauksen ammattilaisille Inkoon saaristossa 30.5. ja 12.9.
Tervetuloa mindfulnessiin perehtyneille työnohjaajille, coacheille ja muille ohjausammattilaisille tarkoitettuihin hiljaisiin, päivän kestäviin retriittehiin
Päivä koostuu ohjatusta istuma-, jooga- ja kehomeditaatiosta sekä kävelymeditaatiosta luonnossa. Päivän aikana saat vahvistusta omaan harjoittamiseesi ja huollat tärkeintä ohjaustyökaluasi eli omaa kehomieltäsi. Saat myös ideoita mindfulnessin hyödyntämiseen omassa ohjaustyössäsi. Päivissä on samanlainen ohjelma. Voit osallistua yhteen tai molempiin päiviin.
Kohderyhmä: mindfulnessiin perehtyneet työnohjaajat, coachit ja muut ohjauksen ammattilaiset
Retriittipaikkana on viihtyisä ja merellinen Villa Östervik Inkoon saaristossa
Villa Österikiin pääsee Inkoon kalasatamasta (Kalasatamatie 131), jonne on tunnin automatka Helsingistä. Merimatka kestää moottoriveneellä noin 10 minuuttia. Paikka tarjoaa erinomaiset puitteet irrottautua arjen kiireistä aistimaan itseä ja kaunista ympäristöä. Meditaatiosali on meren äärellä. Sään salliessa teemme harjoitukset ulkona.
Aika:
Perjantai 30.5. ja 12.9. klo 9-17. Päivissä on samanlainen ohjelma. Voit osallistua yhteen tai molempiin päiviin.
Hinta:
Yhden päivän hinta on yksityishenkilölle 140€ (sisältää alv 25,5%). Kun maksajana on organisaatio (yritys, yhteisö, toiminimi tai ammatinharjoittaja), hinta on 140€ + alv 25,5%.
Ilmoittautuminen:
30.5. päivään sitova ilmoittautuminen alla olevan lomakkeen kautta viimeistään 19.5., jonka jälkeen asiakkaalle lähetetään lasku sähköpostiin/verkkolaskutusosoitteeseen.
12.9. päivän ilmoittautumislomake avataan 2.6.2025
Peruutusehdot:
19.5. tai sitä ennen tehdyistä peruutuksista hyvitetään 50 % hinnasta. 19.5. jälkeen tehdystä peruutuksesta ei saa hyvitystä.
Ohjaaja ja järjestäjät:
Ohjaajana toimii työnohjaaja STOry, coach ja kokenut MBSR-ohjaaja Saara Repo. Tilaisuuden järjestää Repopresence Oy yhteistyössä Villa Östervikin isäntäpariskunta Maria Sarkkisen ja Kari Koranderin kanssa. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta.
Ohjelma:
9.00 lähtö Inkoon Kalasatamasta moottoriveneellä kapteeni Karin kyydissä
9.30 Päivän aloituskahvi /tee (kahvileipä ja hedelmiä), ohjelma, tarpeet ja laskeutuminen hiljaisuuteen
10.00 Mindfulness-harjoittelua
12.00 Hiljainen lounas (omat eväät)
13.00 Mindfulness-harjoittelua
14.30 Hiljainen päiväkahvi/tee (kahvileipä ja hedelmiä)
15.00 Mindfulness-harjoittelua
16.00 Kokemusten ja oivallusten jakamista
16.30 Lähtö Inkoon Kalasatamaan moottoriveneellä kapteeni Karin kyydissä
17.00 Retriitti päättyy
Talo tarjoaa aamulla ja iltapäivällä kahvia, teetä, kahvileivän ja hedelmiä. Lounaalla kukin nauttii omia eväitään.
Tarkemmat saapumisohjeet saat noin viikkoa ennen retriittiä. Pyrimme organisoimaan myös kimppakyytejä. Kalasatamaan ei ole julkista liikennet
Tiedustelut:
Saara Repo, saara.repo@repopresence.fi, 040-9621160
Sitova ilmoittautuminen mindfulness-päiväretriitille 30.5.2025
Vastaamalla tähän lomakkeeseen ilmoittaudut sitovasti retriitille. Lasku lähetetään sähköpostilla 19.5. Retriitin hinta yksityishenkilölle on 140€ (sisältää alv 25,5 %). Kun maksajana on organisaatio (yritys, yhteisö, toiminimi tai ammatinharjoittaja), retriitin hinta on 140€ + alv 25,5 %. 19.5. tai sitä ennen tehdyistä peruutuksista hyvitetään 50 % hinnasta. 19.5. jälkeen tehdystä peruutuksesta ei saa hyvitystä.
