Haluatko kehittyä työssäsi ja vahvistaa tavoitteiden saavuttamista?

Työnohjaus

Tukea työhösi

Työnohjauksessa voit tutkia yksin tai ryhmässä omaa työtäsi ja työrooliasi osana organisaatiota. Se tarjoaa tilan, jossa voi peilata ja jäsentää työhön liittyviä ajatuksia ja tunteita. Työnohjauksessa voi pohtia esimerkiksi työmotivaatiota, töiden priorisointia tai työstä palautumista.

Työnohjaus tukee voimavarojasi ja vahvistaa kehittymistäsi. Työnohjaus-palveluni avulla jaksat paremmin työsi haasteita ja saat paremmat valmiudet ottaa ne vastaan. Työohjauksen vaikutuksen huomaavat itsesi lisäksi myös kollegat ja asiakkaat.

Työnohjausta pitkällä kokemuksella

Minusta saat läsnä olevan, myötätuntoisen ja syvästi kuuntelevan ajattelukumppanin. Luon oivallukselle rakennetta ja olen tarvittaessa napakka ja analyyttinen ohjaaja. Työnohjaus perustuu luottamukselliseen yhteistyöhön.

Ohjaukseni nojaa 30 vuoden työkokemukseen opetus-, tutkimus- ja kehittämistyössä. Olen kouluttanut työnohjaajia Helsingin yliopiston täydennyskoulutuksen ohjelmissa vuodesta 2010 ja ollut vastuukouluttaja vuodesta 2021.

Olen Suomen työnohjaajat ry:n hyväksymä työnohjaaja STOry

Lue usein kysytyt kysymykset täältä.

Coaching

Coaching – tavoitteellista työelämävalmennusta

Coaching auttaa sinua tulemaan tietoiseksi omista tavoitteistasi, kirkastamaan niitä sekä pohtimaan, miksi ne ovat sinulle tärkeitä. Coaching tukee sinua tavoitteidesi saavuttamisessa, voipa innostaa ja haastaa myös ylittämään itsesi.

Coaching myös kehittää taitojasi toimia osana laajempaa työyhteisöä tai organisaatiota. Coachaus auttaa sinua suhteuttamaan omat ja organisaation tavoitteet niin että kaikki voittavat.

Valmennusta yksin tai porukalla

Coaching ei ole vain henkilökohtaista työelämävalmennusta, vaan sitä voi toteuttaa myös ryhmässä. Tiimicoachaukseen osallistuu koko tiimi esihenkilö mukaan lukien. Ryhmäcoachaukseen voidaan koota saman alan kollegoita, jolloin vertaisuutta päästään hyödyntämään.

Olen kouluttautunut sekä yksilöjen että tiimien coachiksi. Olen Kansainvälisen coaching yhdistyksen ICF sertifioima coach (ACC-taso). Lisäksi minulla on Systeemisen tiimicoachin, Ratkaisukeskeisen valmentajan ja Coachien työnohjaajan koulutus. Katso täältä tarkemmin.

Kaikki palvelut sopimuksen mukaan lähitapaamisena tai etänä. Lähiohjaus asiakkaan tiloissa tai ohjaustilassani Ruskeasuolla.

Lue usein kysytyt kysymykset täältä.

Yhteistyöprojekti: soveltava psykologia / Helsingin yliopisto

Soveltavan psykologian opiskelijat ovat koonneet yhteistyöstämme Psykologisen tiedon soveltamisen – kurssin yhteydessä lyhytvideoita työnohjaukseen ja coachingiin liittyen. Videoilla kerron mitä ja kenelle coaching ja työnohjaus sopii ja millaisia hyötyjä siitä saadaan työelämään.

Katso youtube-videot

Mielimaisemat korttisarja työnohjaukseen

Kätevä apuväline työnohjaustyöskentelyyn

Tämä korttisarja on syntynyt matkoillani lähelle ja kauas. Olen tallentanut näkymiä, jotka voisivat heijastaa ihmisten mielen maisemia.

Kortit on tarkoitettu työnohjaustyöskentelyyn, mutta niitä voi käyttää monenlaisissa tilanteissa, joissa halutaan rikastaa ihmisten välistä vuorovaikutusta tai syventää itseymmärrystä. Korttien avulla voi tutkia osallistujien mielen maisemia, tavoitteita, unelmia tai arvioida mennyttä tai suunnitella tulevaa.

Korttien tilaaminen

Korttisarjan hinta on 50,20 € (sis alv.) + postituskulut 10 €. Lähetä tilauslomake tästä ja maksa kortit tilille FI97 1544 3000 2178 72 (viesti kohtaan Mielimaisemat korttisarja) tai tilaa lasku tilauslomakkeella. Kortit postitetaan, kun maksusuoritus näkyy tiliotteella. Toimitusaika on 2 viikkoa.  

Tilaa korttisarja

Työnohjaus – UKK

Työnohjaus on työn tutkimista ja kehittämistä, jota ohjaa siihen koulutettu ammattilainen. Työnohjauksen asiakkaana voi olla yksilö, ryhmä tai tiimi. Sen tavoitteena voi olla oman ammatillisuuden ja ammatti-identiteetin kehittäminen, arjen työn sujuvoittaminen tai työhyvinvoinnin vahvistaminen.

Työnohjauksen konkreettiset hyödyt tulevat esiin arjen työssä. Työnohjaus on useamman tapaamisen muodostama prosessi, jossa yksittäiset tapaamiset toimivat ikään kuin ”bussipysäkkeinä” ja varsinaiset muutokset sekä oivallukset tapahtuvat niiden välissä arjen työssä.

Onnistuminen alkaa jo tilausvaiheessa, jolloin työnohjaaja arvioi oman sopivuutensa ja riittävän alakohtaisen ymmärryksensä, vaikka syvällinen substanssiasiantuntemus ei ole välttämätöntä. Tärkeää on luottamuksen ja toimivan yhteistyösuhteen rakentuminen sekä oikeankokoisten tavoitteiden asettaminen käytettävissä oleviin resursseihin nähden. Usein sovitaan aluksi puolen vuoden tai vuoden prosessista, mutta työnohjaussuhde voi kestää useampia vuosia, jos ohjaussuhden pysyy antoisana.

Onnistumisen arviointi pohjautuu jatkuvaan reflektioon ja vuoropuheluun, jossa peilataan etenemistä asetettuihin tavoitteisiin. Työnohjaaja varmistaa oppien siirtymisen arkeen esimerkiksi kysymällä tapaamisissa, mikä oli merkityksellistä ja miten opittua voi soveltaa työssä. Tukena voidaan joskus käyttää kyselyitä tai mittareita alussa ja lopussa, mutta keskustelu on tärkein arviointitapa.

Vahva ammatti-identiteetti tuo voimaa tekemiseen ja auttaa olemaan sinut oman roolin, kuten esihenkilöyden tai asiantuntijuuden, kanssa. Työnohjaus tarjoaa rauhaa ja tilaa käsitellä kehittymisvaihetta – esimerkiksi uuden esihenkilön kokemaa epävarmuutta tai tunnetta niin sanotusta huijarisyndroomasta. Epävarmuuden jakaminen, hyväksyminen ja asioiden jäsentäminen eri näkökulmista vahvistavat ammatillista kasvua.

Työnohjausta tilataan usein jaksamisen haasteisiin tai tiimin vuorovaikutusongelmiin. Sitä kannattaa kuitenkin hyödyntää myös ennaltaehkäisevästi vahvistamaan jo olemassa olevia voimavaroja ja hyviä käytäntöjä ennen ongelmien syntymistä. Työnohjaus sopii erinomaisesti myös organisaation tai tiimin muutostilanteiden tueksi.

Coaching

Coaching työelämässä on tavoitteellista valmennusta, jonka juuret ovat urheiluvalmennuksessa. Se perustuu coachin ja asiakkaan yhteistyöhön. Coach auttaa asiakasta asettamaan realistisen ja innostavan tavoitteen työskentelylle, jossa hyödynnetään reflektiota ja etsitään valmennettavan omia voimavaroja. Lisäksi coachingiin kuuluu haastaminen: näkemyksien ja kysymyksien tuominen ”boksin ulkopuolelta” nopeuttaa ja edistää tavoitteeseen pääsemistä.

Coachingin hyödyt syntyvät sisäisen motivaation valjastamisesta ja sen tunnistamisesta, mikä on itselle tärkeää. Työssä suoriutuminen vahvistuu ja kehittyy erityisesti vahvistuneen työmotivaation kautta.

Coaching vaatii ennen kaikkea sitoutumisresurssia eli valmennettavan omaa motivaatiota työskennellä asetettua tavoitetta kohti sekä esihenkilön sitoutumista prosessin tukemiseen. Ajallisesti coaching ei välttämättä vaadi suuria resursseja – prosessi voi koostua esimerkiksi kolmesta tunnin mittaisesta tapaamisesta, kunhan tavoitteet asetetaan ammattitaitoisesti ja oikealla tavalla.

Työnohjaus ja coaching

Molemmat ovat tavoitteellisia prosesseja, joissa varsinainen muutos ja kehittyminen tapahtuvat tapaamisten välissä arjen työssä. Nämä ohjausmuodot perustuvat luottamukselliseen yhteistyöhön, yhteiseen reflektioon ja asiakkaan omien voimavarojen tunnistamiseen. Molemmissa ohjaajan ammattitaito ja oikeanlaisten tavoitteiden asettaminen ovat keskeisiä tekijöitä tulosten saavuttamiseksi. Onnistuminen edellyttää osallistujalta vahvaa sitoutumista ja halua viedä oivallukset käytännön toimintaan tapaamisten välillä. Molempia ohjauksia voidaan tarjota yksilöille, vertaisista kootuille ryhmille ja tiimeille.

Työelämän coaching (niin sanottu Business Coaching) keskittyy vahvasti sisäisen motivaation valjastamiseen ja suoriutumisen vahvistamiseen, ja se voi prosessina olla lyhytkestoinen, käsittäen vaikkapa vain kolme tunnin tapaamista. Työnohjaus on puolestaan tyypillisesti pidempi, usein puolesta vuodesta useampaan vuoteen kestävä prosessi. Lisäksi työnohjauksessa korostuvat syvällisempi ammatillisuuden ja ammatti-identiteetin kehittäminen, työhyvinvoinnin ja jaksamisen tukeminen sekä työyhteisön vuorovaikutus- ja muutostilanteet.

Mielimaisemat korttisarjan tilauslomake

Palvelut

Työnohjaus ja coaching
Mindfulness -ohjaus
Koulutus ja työyhteisön kehittäminen

Yhteydenotto

040 962 1160
saara.repo@repopresence.fi

Kuvat Saara Revosta Sofia Mänttäri Maisemakuvat Saara Repo

© Repopresence Oy | Tietosuojaseloste

Wordpress kotisivut: Helpotkotisivut.fi